Als toonaangevend dentaal consumentenplatform volgen we wereldwijd relevante publicaties op de voet. Wanneer we een interessant en waardevol artikel tegenkomen, delen we dat graag op Tandarts.nl. Op die manier blijven we allemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts een suggestie zijn en meer onderzoek vereisen voor harde bewijzen, zijn ze toch boeiend om te volgen. Recentelijk stuitten we op een fascinerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Opmerkelijk verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Regelmatig flossen kan mogelijk meer doen dan alleen tandbederf en tandvleesproblemen voorkomen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat mensen die minstens één keer per week flossen wellicht een verminderd risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Ze onderzochten onder andere hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die wel en niet flosten. De flossers vertoonden een:
- verlaagd risico op een ischemische beroerte. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte en ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- verminderd risico op een cardio-embolische beroerte. Hierbij ontstaat een bloedprop in het hart die vervolgens naar de hersenen wordt vervoerd via de bloedbaan.
- verminderd risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren). Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Samengang, geen bewijs
Ondanks dat deze resultaten indrukwekkend lijken, is het belangrijk om te benadrukken dat deskundigen belangrijke kanttekeningen plaatsen. Het onderzoek toont een duidelijke samenhang aan, maar bewijst niet direct dat flossen verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze letten misschien beter op hun voeding, bewegen meer of volgen medische adviezen nauwkeuriger op. Hierdoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken ook dat vervolgonderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedvaten
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke onderzoeken. Verschillende studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt tevens gelinkt aan schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten daarom niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer focus op mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens experts het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek onderstreept opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees onlosmakelijk verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je wellicht een extra motivatie om ermee te starten. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, is afhankelijk van de situatie. Bij tanden en kiezen die zeer dicht bij elkaar staan, is flosdraad vaak de meest praktische manier om de ruimtes tussen de tanden effectief schoon te maken.
bronnen
tandarts.nl, 123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, en meer.
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is healthy aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
